জম্মু রাজমা

থোংনবগীদমক

• জম্মু রাজমা কাপ ১ (অপীকপা অঙাংবা রাজমা), অয়ুক ফাওবা চুবা
• ঈশিং কাপ ৩.৫
• হিং চা-চামচ ১/৪
• থুম চা-চামচ ১

মসলাগীদমক

• মৈতেল থাও চা-চামচ ১
• তিলহৌ ময়াই ওইবা ১, ফাজনা লোইশিনবা পেস্ট
• টমেটো ময়াই ওইবা ১, কাকপা
• মোরোক অঙৌবা ২
• থুম চা-চামচ ১/২ (চানবা মতুং ইন্না)
• মোরোক অঙাংবা গুন্ডা চা-চামচ ১/২
• হিংগাং গুন্ডা চা-চামচ ১/২
• কোনমচু মায়ুম চা-চামচ ১ (সাবুত ধনিয়া)

লৈতেংনবগীদমক

• অনৌবা কোনমচু মনা, কাকপা (পাম্লবদি)